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Se diferencian en el encuadre: selfie sentado, de pie con el outfit a la vista o muy cerca de la lente.

Actualizado el 8 nov 2026 · Por el equipo de Bicep Heart AI Trend

01 Añade tu foto

Que se vean la cara, el pelo y la ropa. JPG, PNG o WebP, hasta 10 MB.

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03 Elige la calidadLos créditos no caducan

Standard · 720p · 9:16Más opciones: modelo y formato 10 créditos

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Bicep Heart AI Trend tiene 3 plantillas, y cada una combina un sujeto con la escena que mejor le va. Elige según el estilo que quieras en el generador.

Compara los 3 bailes

La coreografía y el audio son los mismos en todos; cambian el lugar, la luz, la duración y el clip original.

BaileEscenaDuraciónOriginal en TikTok
Bed Selfie un dormitorio con luz cálida de tarde, visto desde un móvil apoyado frente a la cama – 1,5 M reproducciones · 455,2 mil me gusta
@hannahinthegym
Bedroom Flex un dormitorio con la cama detrás y la luz del techo encendida, visto desde un móvil a la altura del pecho – 102,3 mil reproducciones · 18,9 mil me gusta
@dommymommytiff
Lean In un dormitorio con un espejo y cortinas detrás, visto desde una cámara frontal en la mano, muy cerca de la cara – 8,5 M reproducciones · 1,7 M me gusta
@nnicolascamerlengo
Bed Selfie: Sentado en la cama, con el móvil apoyado: flexión, corazón, sonrisa

Bed Selfie

1,5 M reproducciones 455,2 mil me gusta @hannahinthegym

Bed Selfie es la versión que más gente graba en casa: el móvil está frente a la cama, te inclinas hacia él, te echas atrás, flexionas el brazo del lado izquierdo del encuadre y apoyas la otra mano hasta que el corazón se cierra. Lo mantienes unos cuatro segundos, inclinas la cabeza y te acercas otra vez al final. Es la toma más tranquila de las tres y la única en la que tu cara se ve todo el tiempo, así que es la que mejor conserva tu parecido.

Consejos para Bed Selfie

  • Una foto de frente, de pecho para arriba, funciona mejor: todo el clip es un selfie mirando a la cámara.
  • Con los brazos al aire o manga corta, el brazo flexionado se parece al tuyo; una chaqueta gruesa cambia la forma del corazón.
  • Elige 9:16 para TikTok y Reels: la toma está encuadrada como un video vertical de móvil.
Ver este baile →
Bedroom Flex: De pie, con el outfit completo a la vista: paso atrás, flexión, corazón, pose

Bedroom Flex

102,3 mil reproducciones 18,9 mil me gusta @dommymommytiff

Bedroom Flex empieza cerca de la lente y luego da un paso atrás, así que todo el outfit está en el plano antes de la flexión. Sube el brazo, cruza la otra mano, el corazón se mantiene un par de segundos y el clip termina con una pose segura, con las manos en la cintura. Elígela cuando quieras que se vea tu ropa: prendas, zapatos y colores salen directamente de tu foto.

Consejos para Bedroom Flex

  • Una foto de cuerpo entero o de rodillas para arriba le da al modelo todo tu outfit para copiar.
  • La ropa lisa y ajustada se ve mejor cuando te alejas de la cámara.
  • Si puedes, haz la foto de pie: una foto sentada también sirve, pero el modelo tiene que inventar tus piernas y tus zapatos.
Ver este baile →
Lean In: Cerca de la lente: una charla, la flexión de cerca y vuelta a ti

Lean In

8,5 M reproducciones 1,7 M me gusta @nnicolascamerlengo

Lean In es la toma más juguetona: empiezas cerca de la cámara frontal, como si fueras a contar algo, luego el brazo flexionado entra en el encuadre y el corazón llena la pantalla antes de que te acerques otra vez para cerrar. Dura unos 12 segundos, la más larga de las tres, y el brazo es el protagonista durante varios de ellos, así que va bien con una foto en la que se vean tus brazos.

Consejos para Lean In

  • Lo más importante es una foto de cara cercana y bien iluminada: el primer y el último segundo van muy pegados a tu cara.
  • Con manga corta o camiseta ayuda: el brazo llena el encuadre en la mitad del clip.
  • No se habla: tus labios se mueven un poco al principio y el sonido de la tendencia suena encima.
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Preguntas

Preguntas frecuentes

¿Qué toma del corazón de bícep se parece más a mí?

Bed Selfie: tu cara se ve en pantalla durante todo el clip, así que el parecido con tu foto se mantiene mejor. Lean In va muy pegada a la cara al principio y al final; Bedroom Flex te muestra de la cabeza a las rodillas, así que la cara se ve más pequeña.

¿Qué toma uso con una foto de cuerpo entero?

Bedroom Flex. Se aleja de la cámara para que se vea el outfit, y una foto de cuerpo entero le da al modelo tu ropa y tus zapatos para copiar.

¿Cuestan lo mismo las tres tomas?

Sí, por modelo y resolución, salvo la duración: Bed Selfie y Bedroom Flex duran unos 9 segundos y Lean In unos 12; el precio en créditos es el mismo para las tres.

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